школа художественной гимнастики

Разряды и звания

Соревнования и сборы

Форма для тренировок

Помощь родителей

Клубная форма ШХГ "Лайм"
Черная майка или футболка
Черные шорты или лосины
Белые носки
Полупальцы
Сменная обувь
Аккуратная и удобная для занятий прическа

Документы для зачисления

Начиная с 6 лет гимнасткам присваиваются разряды по итогам квалификационных соревнований:
III юношеский с 6 лет
II юношеский с 7 лет
I юношеский с 8 лет
III спортивный с 9 лет
II спортивный с 10 лет
I спортивный с 11 лет
КМС (Кандидат в МС) с 12 лет
МС (Мастер Спорта) с 15 лет

Копия свидетельства о рождении ребенка
Справка от врача о состоянии здоровья с допуском к тренировкам по художественной гимнастике
Копия паспорта законного представителя ребенка
Договор и анкета (заполняются при зачислении)

Тренировочный процесс

Участие в соревнованиях всех гимнасток (категория сложности зависит от уровня подготовки, года обучения и её увлеченностью тренировочным процессом)
Обязательная сдача гимнастками переводных нормативов в конце тренировочного сезона
Участие в клубных мероприятиях
Учебно-тренировочные сборы для повышения мастерства гимнасток

Общая физическая подготовка
Растяжка, развитие гибкости
Хореография
Танцевальная подготовка
Предметная подготовка
Психологическая подготовка
Постановка соревновательных программ и их отработка

Быть самим вовлеченными в прекрасный, но сложный мир художественной гимнастики
Не жалеть, а хвалить ребенка при сложностях на тренировках
Демонстрировать выступления высококвалифицированных гимнасток по средствам ТВ трансляций и интернета
Следовать рекомендациям тренеров